洗脸用热水好,还是冷水好?这么多年你可能都洗错了

洗脸是护肤的第一步,也是我们每天都会做的事。

但是,洗了这么多年的脸,你知道用热水好还是冷水好吗?

有人认为,温热水有助于脸部毛孔扩张,更有利于排出污物;

有人认为,用冷水洗脸,皮肤油脂不易洗去,皮肤因而更滋润和紧致。

那么,到底谁说得对呢?


热水和冷水,哪个洗脸更好?

其实不管是热水还是冷水,说得都有道理~

但是最重要的一点是要按肤质来,即肤质决定水温。

实际上,洗脸水温与人体皮肤表面温度相接近就最为理想了。具体到个人,还与人体肤质和目的要求有关。

对于油性皮肤的人

想要减少油腻感,较高的水温则有助于扩张毛孔,溶解油脂,进一步清洁面部。

但要注意,水温也不能太高,否则可能破坏正常的皮脂膜功能,皮肤因而更显干燥,甚至刺激皮肤,反而增加皮脂腺的分泌。故对油性皮肤者,洗脸水温以稍高于体温的37~40℃为好。

对于干性皮肤者

干性皮肤的人分泌的油脂较少,往往需要保护脆弱的皮脂膜。

若用热水洗脸,则反而容易导致皮肤干燥脱皮,所以最好用冷水。

对于过敏性皮肤者

这种肤质的人适合的用温度与人体皮肤表面温度基本一致的水洗脸(即36~37 ℃ 左右的温水),可以避免对敏感性的皮肤再造成冷热刺激。

光知道自己该用热水洗脸还是冷水洗脸,可远远不够。

洗脸看似简单,但蕴含的学问可不少。很多人虽然每天洗脸,但仍旧皮肤问题一大堆,究其原因,很有可能是洗脸方式不对。

5大洗脸误区,你有吗?

1

洗脸水反复使用

用脸盆洗脸之后,又继续在盆里洗毛巾,然后再擦脸。如此重复利用,原本洗掉的污垢又重新回到脸上,越洗越脏。 


2

洗脸用力过度

洗脸用力过度。用毛巾过度搓擦皮肤,对娇嫩的皮肤而言,这无疑是一种“粗暴”行为,容易造成皮肤损伤。脸上长有“痘痘”的人,更可能因为搓擦和毛巾的污染,而发生皮肤感染或出血。 

3

只注重“正面”形象

很多人对正面直观的面颊部,往往都能清洁得很彻底,但对于额头、下颌、耳后等处的皮肤却多是敷衍了事、马虎带过,尤其是长痘的年轻人中更为常见。

4

洗脸次数过多

有的人一天洗脸五六次,甚至更多,而且每次都用热水和洗面奶,结果皮肤反而干涩、发痒,容易形成皱纹。 

5

用碱性肥皂洗脸

经常用碱性肥皂来洗脸,不但会破坏皮肤的脂膜,令皮肤粗糙干燥、发痒,还会刺激皮脂腺更多地“产油”。

编辑:木木



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